Ernährung & gesunder Lebensstil

  • On-Demand-Seminare zum Thema Ernährung

    "Schmecken soll´s - Kinderkost"

    Das Seminar gibt Tipps in Theorie und Praxis, wie das Essen für die ganze Familie zum Genuss wird.

    "Future Meal - gut fürs Klima - gut für mich"

    Was wir essen, wo und wie wir Lebensmittel einkaufen, lagern und zubereiten und was wir davon wegwerfen, das alles hat einen Einfluss auf unsere Umwelt - und das nicht nur direkt vor unserer Haustür, sondern weltweit. In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie ganz konkret für unser Klima und Ihre Gesundheit tun können.

    "Essen mit Abwehrkraft"

    Immunbooster: Richtig essen für das Immunsystem! Welche Wirkstoffe benötigen die Abwehrkräfte, und welche Lebensmittel stecken voll davon? Wir geben Ihnen Tipps und Rezepte für die häusliche Küche und lassen Gesundheit zum Genuss werden.

    Hier geht es zu den Videos, die jederzeit abrufbar sind: Online-Seminar-Mediathek der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland - immer und überall | AOK Rheinland-Pfalz/Saarland

  • Aktivurlaub am Gardasee

    Mit den Outdoor-Sportangeboten von Sailing du lac stehen Ihnen und Ihrer Familie viele Möglichkeiten offen, verschiedene Sportarten auszuprobieren. Surfen, Kajak-, Stand Up Paddle, Canyoning-Touren, Biken und vieles mehr sind im Angebot.
    Nach Vorlage Ihres Dienstausweises erhalten Sie einen Preisnachlass von 10 % auf die Sportangebote bei Surf Segnana (Riva del Garda). Davon ausgeschlossen sind bereits rabattierte Preise, Sonderaktionen sowie externe Leistungen wie Hotelbuchungen. Diese Vereinbarung ist nur für diesen Standort gültig.

    Sailing du Lac Webseite

  • Basis e.V. Koblenz

    BASIS e.V., der Verein am GK-Mittelrhein, bietet jährlich mehr als 420 Präventionskurse und Workshops – für Mitarbeitende des GK-Mittelrhein zu vergünstigten Konditionen.

    Programmauswahl BASIS e.V. Koblenz

Jutta Heidger

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Telefon: 0261 499-1032
jutta.heidger@gk.de

Im Notfall

Notruf (Rettungsdienst / Feuerwehr)

112

Kassenärztlichen Bereitschaftsdienst

Kinder- und Jugendärztlichen Notdienst Koblenz

Notaufnahmen GK-Mittelrhein:

Notfall ABC